20120730养生一点通新闻节目：杨维玲讲防晒小常识

如果间歇在天王星下暴晒而并不必需任何措施的容易身患皮肤上癌，今天我们特地来了杨维淑老师做客食疗一点通综艺节目给我们讲解漂白小常识。

本期综艺节目特地到的主持人是副校长中医师，研究员，之中医皮肤上科副校长，学位硕士生教师杨维淑，讲漂白小常识。

下面是本期预告片的内容简介：

漂白小常识

1.夏末天空比较高亢，可以选人用大多漂白值的漂白霜，一般在SPF15左右就所需了。

2.除了漂白霜，你还可以试试强制霜。因为强制霜(仅指有漂白基准的强制霜)能对电离辐射发挥强制依赖性。

3.红光不仅能诱发肌肉组织，还有令皮肤上上陈旧的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次风干于天空下，不宜立即用作漂白电子产品，而且每星期2—3两星期如此一来捏一次。此外，在的水也一样会晒伤，所以对于戏水或潜水发烧友来说，每次入役都需用作漂白值高且较强帆布真实感的漂白品。

4.为取得好处的漂白真实感，借助于门口半个两星期好将漂白本品上涂沫在皮肤上的；也。

5.天空强力时，好脱掉深色衣衫，而不是深蓝色的。深蓝色鞋子只反射光短时间，却不能阻隔电离辐射。黑色、白色、紫色的织物鞋子是不错的自由选人择。

6.为免皮肤上上色素沉着，切勿吃到太咸或太辣的刺激性食物;旅馆及餐厅之中的荧光灯含强度电离辐射，因此去以上公共场所也不宜做好防护管理工作。

漂白几项采取措施

要受保护好皮肤上上，大体上的原则就是不要让皮肤上上直接暴晒在艳阳下，并用作适合肤质、适合场地的漂白品，如此一来加上适当的漂白措施，如头上、阳伞、上衣外衣等，就能较有效地驱赶电离辐射的受伤害。另外，选人购漂白品还须考虑到漂白品的帆布性及用作场合、环境的天空强度等。当你在平原地或山上等空旷地区娱乐活动时，因反射光依赖性比其他公共场所更强力，更须用作漂白正整为数高的漂白品来驱赶电离辐射，否则常会在不心里之中被电离辐射侵袭而不自知。

脱掉上彩色T恤抵挡天空 鞋子的漂白能力首先为取决鞋子的大体上概念,其次是色泽,比如,织物鞋子的SPF倍为数大约为15到40;聚酯深灰色鞋子的SPF倍为数大约为7到10;针织深灰色鞋子的SPF倍为数大约为4到9。一件彩色的织物T恤,它对电离辐射的软性真实感要比深蓝色的好。

受保护眼唇正因如此关键:唇部其实很持久,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,最大限度缩减唇部模糊不清黑沉反常的起因。至于眼睛,正因如此是漂白的全面性,选人用优质的防电离辐射墨镜甚为必要。

漂白误区篇误区一：只有在甚为寒冷的高温下，电离辐射才会极为强力。

实情：电离辐射不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时电离辐射也就愈强。每往上1000米，电离辐射就强化10%。在大船舰也是正因如此的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的电离辐射已大幅提高极强的程度。

误区二：下雨时云彩很厚，电离辐射就不会受伤害到皮肤上了!

实情：云彩对电离辐射来说差不多起不到任何强制依赖性，90%的电离辐射都能脱掉透云彩，只得明亮而又厚重的雨云彩才能迫使之外电离辐射。

误区三：漂白电子产品的漂白值更高，就越对皮肤上险恶。

实情：漂白值更高的电子产品，就意味着移除了越多的漂白剂，对皮肤上上的刺激也就就越，因此如果是平常打工的话，选人SPF15、PA+的电子产品就可。如果在户外运动的话，宜选人SPF25~SPF35、PA++的电子产品。如果是到山上游泳时，则选人SPF35~SPF50、PA+++才可。

误区四：漂白品上涂上后才可会诱发漂白受保护真实感。

实情：由于漂白之中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥间歇的受保护真实感，因此比须提在借助于门口30分钟就先为捏拭完毕，借助于门口在补充一次，在用作的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，需大幅提高不顺漂白解毒。

误区五：平常几次忘了上涂漂白品，不会对皮肤上有太大的影响。

实情：湿是可以累积到的，因此虽然只是间接性地不感兴趣湿，对皮肤上的受伤害却会仍然积累下来，也许不能立刻看见灾难，但时间长了就会造成了皮肤上上晒黑、身上借助于现红斑、皮肤上失去弹性、诱发皱纹、陈旧等反常。

误区六：只要借助于门口上涂了漂白霜，皮肤上上就可以一整天确保安全而今

实情：漂白电子产品在暴晒手部沾上为数两星期后，由于汗水的稀释等原因，其漂白真实感会渐渐逼近，所以不宜立即洗去并再次沾上，以确保漂白真实感的延续。

误区七：我的皮肤上现在被晒黑了，如此一来上涂漂白霜也无济于事。

实情：皮肤上晒后长方形棕黄色，表明皮肤上进入自我受保护正常。皮肤上的增厚和肌肉组织的诱发是皮肤上自我受保护的表现。但肌肉组织只能之外游离电离辐射B，起强制依赖性，使皮肤上上不受细菌感染，却无游离电离辐射A的系统。所以，到户外，天王星与皮肤上间的强制屏障是极为重要的。

误区八：我现在用作了同时有漂白倍为数的本品和粉底，那么漂白真实感就不宜该是两者相乘之合。

实情：你真正给予的漂白真实感只归功于漂白倍为数较高的电子产品，因此无须同时用作两种漂白电子产品。

误区九:打天窗伞能天窗

事实上50%的电离辐射能透过阳伞的强制，伤及生理;玻璃窗也如此，它只能强制之中波电离辐射(UVB)，而长波电离辐射(UVA)会毫无阻拦地脱掉透玻璃窗，所以坐下四楼也必需漂白。

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本期主持人介绍

杨维淑

女，副校长中医师，研究员，之中医皮肤上科副校长，学位硕士生教师，1983年考入于长春医科大学医疗系，学位硕士生教师。从事诊断管理工作及病症病菌专业的医疗、授课及科研管理工作二十多年，曾在韩国韩氏病症医院及上海华山医院皮肤上科进修努力学习，较强较充沛的诊断实践经验。尤其一些疑难病的就诊总体有其独到之处，如顽固性痤疮、脂溢性皮炎、银屑病、色素病菌症、病菌的用药，曾等奖项省科技进步三等奖。省卫生厅科技重大突破一等奖，所部医药重大突破三等奖，现任所部病症病菌学术委员会政协委员，之中华医学术委员会医学美容及当代激光亚分会委员，之中华医学术委员会中医师学术委员会病症专业委员会政协委员、《单单皮肤上科Magazine》Magazine主编及中国人民大学生命科学艺术学院兼职研究员。